吃菠萝禁忌 哪类人忌吃菠萝

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2015-03-20 15:36:58 来源:三九养生堂

   春季到了,菠萝也小量上市了,它是春季时令水果,营养价值高,深受亲戚朋友的喜爱,但都不 每个人都能吃菠萝的,那你知道哪种人只能吃菠萝呢?菠萝的营养价值有你这种?接下来就跟小编来学习一下吧。

  菠萝的营养价值

  营养成分

  菠萝营养价值丰厚,果肉中除饱含还原糖、蔗糖、猕猴桃 糖、蛋白质、脂肪、粗纤维和有机酸外,还饱含人体必需的天然天然维生素、B、C、天然维生素、硫胺素、尼克酸等天然维生素。

  尤其以天然维生素C含量最高。以及易为人体吸收的钙、铁、镁、钾、钠、磷等微量元素。

  菠萝酶

  果实饱含菠萝酶,有帮助消化蛋白质、治支气管炎、利尿等功效,并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。

  天然天然维生素

  菠萝还有丰厚的天然天然维生素,能有效地滋养肌肤,避免皮肤干裂,滋润头发的光亮,共同也都不都都能能都不都都能能消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

  蛋白质分解酵素

  菠萝中饱含的蛋白质分解酵素都不都都能能分解食物中的蛋白质,还能增加肠胃蠕动,帮助消化。

  对于长期食用太大肉类及油腻食物的现代人来说,是一种很大约的水果。

  中国菠萝栽培主要集中在台湾、广东、广西、福建、海南等省,云南、贵州南部都不 小量栽培,已有300多年的历史。

  绝大多数观赏菠萝另一种特殊习性是一生中只开一次花,开花完后 母株再活一段时间即死亡,这时在母株的茎基部或根部萌生一至数个蘖芽,你这种蘖芽是繁殖新植株的好材料。

  菠萝朊酶

  “菠萝朊酶”还有挥发掉阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用,能改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

吃菠萝禁忌 哪类人忌吃菠萝

  可能你有炎症、水肿或血栓,不防在积极治疗的共同,适当多吃太大菠萝,相信会起到一定的辅助作用。

  天然维生素C

  天然维生素C不不都都能能提高人体的免疫力,改善心血管疾病,增强人体抵抗力,共同又能避免黑色素沉着,起到滋养皮肤的作用。